8 Khasiat Kurma Bagi Kesehatan

8 Khasiat Kurma Bagi Kesehatan

1.       Manfaat Kurma dalam mengatasi sembelit.

Sembelit: Kurma juga dikenal sebagai obat pencahar. Oleh karenanya, kurma sangat bermanfaat bagi orang yang menderita sembelit. 

2.       Mengobati panyakit penyakit yang berhubungan dengan usus.

Gangguan usus: Kandungan nikotinat dalam kurma konon bermanfaat untuk menyembuhkan segala jenis gangguan usus. Untuk mengontrol jumlah bakteri dalam usus, konsumsi kurma secara teratur. 

3.       Kurma berkhasiat dalam mengatur metabolisme tubuh.
Menjaga berat badan. Kurma adalah bagian penting dari diet sehat. Camilan manis ini mengandung gula, lemak, protein, dan vitamin esensial. 

4.       Khasiat Kurma dalam menjaga kesehatan jantung.
Jantung sehat: Kurma juga menjaga kesehatan hati Anda. Rendam kurma selama satu malam dan haluskan. Minum ramuan ini secara rutin dua kali dalam seminggu. 

5.       Kurma berkhasiat dalam mengatasi lemah syahwat.
Lemah syahwat: Tak banyak yang tahu, kurma dapat meningkatkan stamina layaknya viagra. Rendam kurma di dalam susu kambing segar semalaman. Kemudian blend susu dan kurma sampai merata. Tambahkan kapulaga bubuk dan madu. Tonik ini bisa meningkatkan daya tahan seks dan menyembuhkan kemandulan akibat gangguan fungsional. 

6.       Manfaat kurma dalam mengatasi diare.

Diare: Kurma mengandung kalium yang bermanfaat untuk menyembuhkan diare. Selain mudah dicerna, kurma sangat ampuh untuk mengatasi masalah diare. 

7.       Kurma bermanfaat menghilangkan mabuk dan pengaruh Alcohol.
Mabuk: Kurma dikenal sebagai obat penawar alkohol. Untuk mendapatkan hasil maksimal, kurma harus digosok dan direndam dulu selama satu malam. Nah, Anda bisa memakai ramuan ini sebagai penawar alkohol. 

8.       Mengobati kanker perut seperti usus dll.Kanker perut:

Kurma bekerja sebagai tonik yang bisa mengobati kanker perut. Selain tidak memiliki efek samping, kurma sangat mudah dicerna.

READ MORE - 8 Khasiat Kurma Bagi Kesehatan

KHASIAT BEBERAPA SAYURAN PILIHAN

KHASIAT BEBERAPA SAYURAN PILIHAN

Apa yang kita makan sangat memengaruhi kesehatan tubuh kita. Terkadang kesibukan mengakibatkan kita kurang memerhatikan makanan yang dikonsumsi.

Dalam tubuh, bila kita tidak mengonsumsi sayuran yang cukup, akan mengakibatkan kekurangan nutrisi. Dan berpotensi menimbulkan masalah kesehatan yang serius. Sayuran selain memiliki kandungan mineral dan senyawa alami lainnya, juga kaya akan serat yang baik bagi pencernaan. Sehingga tubuh tidak mudah sembelit.

Sayuran yang dimakan, juga melindungi tubuh dari serangan penyakit. Warna sayuran juga bisa dijadikan pedoman untuk mendapatkan paduan yang sehat. Mengonsumsi berbagai warna sayuran akan memberi pada tubuh aneka nutrisi yang penting.

Berikut beberapa sayuran yang bisa dipilih:

1.    Brokoli. Memiliki kandungan nutrisi yang sangat tinggi. Brokoli kaya akan serat dan vitamin C. Betakaroten akan menguah vitamin A menjadi antioksidan. Juga brokoli mengandung kalium yang akan menurunkan tekanan darah tinggi dan meminimalisir resiko penyakit jantung koroner.

2.    Beetroot. Sejak zaman Mesopotamia, delapan abad sebelum masehi silam- beetroot sudah terkenal. Nutrisi betaine-nya berkhasiat menurunkan tekanan darah tinggi, serta memiliki kandungan serat yang tinggi. Beetroot pun dapat mengikat lemak yang takdiperlukan oleh tubuh, yaitu dengan membuangnya.

3.    Wortel, sayuran yang sangat kaya akan serat, vitamin A, B, dan C ditambah lagi mengandung zat besi, kalsium dan kalium. Wortel pun akan memberikan pada tubuh manusia peningkat vitalitas alami, mempertajam daya penglihatan dan membantu sistem imun untuk menghalau pengaruh radikal bebas. Betakaroten meningkatkan kesehatan mata, termasuk daya penglihatan di malam hari. Juga dipercaya menghambat pertumbuhan tumor, terutama sel kanker pada paru-parudan pankreas akibat dari kebiasaan merokok.

4.    Bayam. Sayuran yang dikenal sebagai sumber zat besi terbaik, berguna bagi penderita anemia. Juga berserat tinggi.

5.    Aloe vera. Kadar gula dalam tubuh bisa diturunkan oleh aloe vera sebab sloe vera memiliki kandungan serat yang tinggi. Aloe vera pin mampu mengontrol tekanan darah dan memperlancar sistem pencernaan. Khasiat lainnya, aloe vera membantu proses regenerasi sel sehingga fungsi organ tubuh tetap fit.

READ MORE - KHASIAT BEBERAPA SAYURAN PILIHAN

Cara Mengukur Debit Air

CARA MENGUKUR DEBIT AIR

Sepintas lalu mengukur debit air kelihatan susah dan terkesan membutuhkan peralatan yang sangat canggih, padahal mengukur debit air bisa dilakukan dengan cara sederhana meng-  gunakan alat seadanya.

Penghitungan besarnya volume air yang mengalir berguna dalam pembuatan estimasi ke-  butuhan air, misalnya kebutuhan air bersih bagi penduduk atau menentukan luas sawah yang dapat diairi oleh saluran air. 

Volume air yang mengalir disebut Debit Air dan diukur dengan satuan Liter per Detik.

Terdapat dua cara yang biasa dipakai di lapangan. Salah satunya dengan menggunakan ember dan jam tangan yang ada jarum detiknya. Besarnya isi ember harus diketahui terlebih da-  hulu, misalnya 8 liter. Pengukuran dilakukan sebanyak tiga sampai empat kali dan diambil hasil rata-ratanya. Sebagai contoh, sebuah em-  ber yang berkapasitas 8 liter terisi penuh setelah 15 detik, 12 detik, 17 detik, dan 12 detik. Maka waktu rata-ratanya adalah 15+12+17+12 = 56 atau 14,0 detik. Dengan cara ini dapat diketahui bahwa debit airnya adalah 8 liter dibagi 14 detik, hasilnya 0,57 liter per detik.

Cara penghitungan lainnya adalah dengan menggunakan jam tangan yang ada jarum detiknya dan alat pengukur panjang, yaitu pita ukur atau meteran. Metode ini menggunakan rumus Debit = Kecepatan X Luas Penampang Basah. Penampang bisa berbentuk segi empat panjang, bisa berbentuk trapesium, atau bentuk bebas. Penampang diperkirakan dengan satuan meter persegi. Kecepatan diukur dengan melihat waktu yang diperlukan saat benda ringan mengapung di air mengalir, satuannya adalah meter per detik.

Sebagai contoh, air mengalir pada saluran yang berbentuk trapesium. Dalamnya air misalnya 40 cm, dasar trapesium beru-  kuran 30 cm, dan lebar trapesium di permukaan air adalah 60 cm. Dan sebuah benda ringan memerlukan waktu 12 detik untuk berjalan sepanjang 5 meter. Luas Penampang Basah adalah (0,30 + 0,60)/2 X 0,40 = 0,18 meter persegi.

Kecepatan air adalah 5,0 / 12 = 0,417 meter per detik. Maka debit air adalah 0,18 X 0,417 = 0,075 meter kubik per detik atau 75 Liter per Detik.

Untuk mengukur debit air di saluran alam seperti anak sungai, bisa menggunakan prinsip matematika kalkulus.

READ MORE - Cara Mengukur Debit Air

RUU ASN ( Aparatur Sipil Negara )

Dwonload disini http://www.4shared.com/account/home.jsp?sId=guefFtP6uJtIGM8L&&fau=1&ausk=qskipWSHcNMwBQf6&hlfid=2317211710

READ MORE - RUU ASN ( Aparatur Sipil Negara )

	TANDA TERIMA PENERIMA HANDS SPRAYER KECAMATAN TIRIS
	TAHUN 2012
	No	Desa	Nama Kelompok	Ketua	Tanda Tangan
	1	Tegal Watu	Sumber Rejeki IV	Slamet	1
	2	Tegal Watu	Sumber Rejeki II	Murti'i	2
	3	Tiris	Sumber Manggis	M Rus	3
	4	Tiris	Sumber makmur II	Mali	4
	5	Tlogosari	Harapan	Marsu	5
	6	Tlogosari	Darungan	Jumairi	6
	7	Ranugedang	Joko Tarub I	Supangat	7
	8	Ranugedang	Joko Tarub II	H Abd Azis	8
	9	Andungsari	Suka maju	Sujono	9
	10	Andungsari	Sumber Rejeki	M Ahsin	10
	11	Andungbiru	Berhasil IV	P Leny / Sumo	11
	12	Andungbiru	Berhasil II	Neman	12
	13	Ranuagung	Tani Mulya	Ahmad	13
	14	Ranuagung	Rukun Tani	Sujogo ( BPP )	14
	15	Tlogoargo	Kemirian	Didik	15
	16	Tlogoargo	Segaran	Taufik	16
	17	Pesawahan	Sejahtera IV	Padmo	17
	18	Pesawahan	Sejahtera III	Salaeh	18
	19	Pedagangan	Sejahtera Abadi IV	Hadi	19
	20	Pedagangan	Sejahtera Abadi V	Nurudin	20
	21	Tulupari	Makmur II	Mulyo	21
	22	Tulupari	Makmur III	Nisin	22
	23	Rejing	Tani Makmur II	Faruq	23
	24	Rejing	Tani Makmur III	Mukhlis	24
	25	Jangkang	Sumber sari	Toyo	25
	26	Jangkang	Pakis Makmur	Abd. Azis	26
	27	Wedusan	Sumber Makmur II	Suparno	27
	28	Wedusan	Sumber Makmur IV	Prawoto	28
	29	Racek	Bahagia IV	Cipto	29
	30	Racek	Bahagia V	Darli	30
	31	Segaran	Tani Makmur	Muasis	31
	32	Segaran	Karya Tani	Kusyanto	32
				Tiris , Tgl 17 September 2012
				Ka.UPTD WIL XII
				LAMAR,SP
				NIP : 19660413 1993121 1 001

READ MORE -