8 Makanan yang Meningkatkan Libido

By: Anang Budi Prasetyo,SP

Jenis makanan tertentu memiliki berbagai khasiat beraneka ragam. Beberapa jenis makanan yang dapat meningkatkan libido diantaranya.

1.      Coklat.

Senyawa phenylethylamine dalam coklat mampu merangsang pikiran dan perasaan.

2.       Pisang

Memberi nutrisi untuk kekuatan otot.

3.      Cabai
Senyawa capsaisin dalam cabai dapat meningkatkan sirkulasi darah dan merangsang urat saraf.

4.      Ikan salmon dan kacang kenari
Omega-3 yang dikandungnya menjaga hormon seks tetap tinggi.

5.      Semangka
Mengandung Citrulline yang membuat tubuh terasa rileks dan meningkatkan sirkulasi darah.

6.      Anggur merah dan vanila
Anggur merah mengandung Resveratol yang meningkatkan sirkuasi darah. Krim vanila merangsang saraf.

7.      Asparagus dan alpukat
Merespon dorongan seksual seperti klitoris mengembang dan keluarnya cairan vagina.

8.      Siput
Mampu membawa zinc yang meningkatkan testosteron.